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Liberi da vincoli

Dal Comune di Castel Campagnano alcune delle attività che i genitori possono svolgere insieme i bambini

I positivi del giorno sono 44 mentre i guariti sono 6. A mamma e papà il compito di dare l'esempio ai bambini allontanandoli da televisori, computer e cellulari

Mentre continua il conteggio dei nuovi positivi a Covid 19, ciascun Comune trova un’opportunità per rendere qualche servizio particolare ai propri cittadini.
Ed ecco vediamo come il Comune di Castel Campagnano gestisce questa fase e soprattutto pone una grande attenzione ai bambini che in questo lungo periodo sono a casa.
I positivi attuali sono totalmente 38 e 6 sono i nuovi guariti.
Attività da svolgere con i bambini
In questa fase di emergenza, caratterizzata dal lungo tempo da trascorrere a casa, è particolarmente importante proporre ai bambini alcune attività e giochi di movimento da svolgere insieme.
L’esercizio fisico inteso come gioco di movimento, oltre a essere divertente, contribuisce a migliorare le condizioni di salute fisica e a promuovere il benessere psicologico.
Fare un po’ di movimento ogni giorno è un modo semplice ed efficace per tenere a bada agitazione, stress, frustrazione e conflittualità, che la situazione attuale può generare.
Cosa possono fare i genitori per promuovere l’attività fisica nei bambini?
Innanzitutto, possono dare l’esempio, se i genitori sono attivi anche i bambini lo saranno.
Scegliere attività adeguate all’età e allo sviluppo del bambino.
Creare luoghi sicuri in cui giocare, sorvegliando l’attività del bambino.
Evitare l’utilizzo di televisori, tablet e cellulari.
Le attività trasversali per tutte le età
Alcune attività trasversali, importanti per lo sviluppo, sono adatte in tutte le fasce di età:
Il movimento libero: ballo, salti, capriole, stretching
La musica per favorire movimento/coordinazione e stimolare il linguaggio e l’apprendimento
Il disegno e la manipolazione con paste modellabili per stimolare la creatività, la motricità fine e gli aspetti sensoriali
La lettura comune ad alta voce e poi autonoma per stimolare il linguaggio, l’apprendimento e l’interazione.
Alcuni esempi di attività/giochi per fascia di età
0-6 mesi
Ballare con il proprio bambino in braccio facendo attenzione a sorreggergli la testa con le mani
6-12 mesi
Favorire il gioco libero su un tappetino morbido per stimolare la motricità e il contatto corporeo con altri oggetti e persone
12-24 mesi
Incoraggiare il bambino a mimare le movenze del mondo animale: strisciare come un serpente, saltare come una rana, camminare come un cane a quattro zampe
Far muovere il bambino a piedi nudi in casa invitandolo ad attraversare/superare alcuni ostacoli, come ad esempio cubi di legno, scatole, tappeti morbidi, cilindri.
24-36 mesi
Far camminare il bambino, un piede dietro l’altro, su delle strisce di nastro adesivo attaccate sul pavimento; volendo si può chiedere di grattarsi la testa o camminare ad occhi chiusi
Allestire un bowling casalingo con bottiglie del latte e palline da tennis
Incollare sul pavimento delle strisce di nastro adesivo a una certa distanza. Su ogni striscia porre l’immagine di un animale che salta (la rana, il canguro, ecc.); il bambino dovrà imitare il tipo di salto per raggiungere la striscia successiva.
3-4 anni
Saltare la corda: con un tappeto morbido e una corda creare un ostacolo da saltare.
Gioco dell’alligatore: spargere alcune “isole” o “barche” sul pavimento (usando cuscini, libri, ecc.) e far saltare i bambini da un oggetto all’altro per non cadere “nell’acqua” rischiando di essere mangiati dall’alligatore affamato
Gioco dello specchio: porsi di fronte al bambino e invitarlo a copiare i movimenti che vede fare: allunga le braccia verso il cielo, corri sul posto, imita una scimmia. Cambiare ruolo e imitare le movenze rappresentate dal bambino.
Organizzare una caccia al tesoro domestica che cerchi di coprire tutti gli ambienti della casa.
Consigli per le attività da svolgere con i bambini forniti dal dott. Mazzarella Pasqualino.
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